Kondisi penyakit jantung pada umumnya dapat menyerang siapa saja dan kapan saja termasuk juga di masa-masa kehamilan yang memiliki resiko dapat membahayakan kesehatan bagi ibu yang sedang mengandung maka dari itu sangat penting untuk anda untuk ibu hamil dapat menerapkan beberapa cara agar bisa mencegah penyakit jantung ini di masa-masa kehamilan agar nantinya kesehatan diri dan juga kesehatan janin terjaga
Banyak sekali ibu-ibu yang sedang mengandung sedang menjalani proses kehamilan dan memiliki penyakit jantung yang gimana Mereka sudah memilikinya sebelum hamil tapi ada juga baru-baru ini yang menyebabkan penyakit jantung muncul ketika masa kehamilan walaupun mereka yang belum pernah mengalami kondisi ini gimana salah satu yang dapat terjadi yaitu adalah kardiomiopati peripartum gimana merupakan salah satu bentuk penyakit gagal jantung yang dapat terjadi di akhir-akhir masa kehamilan
Baru di bawah ini adalah beberapa cara untuk mencegah penyakit jantung bisa timbul Ketika anda sedang mengandung
Melakukan pemeriksaan secara rutin
Kegiatan pemeriksaan kehamilan secara rutin merupakan salah satu kegiatan yang wajib dan harus anda lakukan ketika anda sedang mengandung dengan melakukan pemeriksaan secara rutin ke dokter dimana nantinya Anda bisa memantau kondisi kesehatan yang anda miliki Dan juga kesehatan janin yang ada didalam kandungan dokter juga dapat segera mengatasi beberapa masalah yang sudah muncul di masa-masa kehamilan anda yang dapat bisa mengarah ke penyakit jantung
Istirahat yang cukup
Orang-orang yang sudah dewasa dan memiliki waktu tidur yang cukup dan juga memiliki kualitas tinggi akan terhindar dari kondisi penyakit tekanan darah tinggi obesitas dan juga diabetes yang di mana dari ketiga kondisi tersebut merupakan salah satu penyebab utama penyakit jantung hal tersebut juga sama berlakunya dengan ibu yang sedang mengandung di mana Anda harus memastikan anda memiliki waktu tidur yang tepat dan juga Anda bisa memberikan tambahan waktu tidur selama 30 menit per hari nya di siang hari Agar nantinya Anda bisa menjaga kesehatan tubuh anda dan juga kesehatan janin yang ada di dalam kandungan