Manfaat Yoghurt untuk Kesehatan

Yougurt memiliki cita rasa yang unik namun nikmat. Rasa asam yang dikeluarkan ini sangat menyegarkan. Yoghurt sendiri terbuat dari olahan susu sapi yang dibuat melalui proses fermentasi. Yoghurt terkenal akan kandungan probiotiknya yang bagus dalam membantu menjaga sistem pencernaan kita. Tak hanya probiotik saja loh yang terkandung dalam yoghurt. Yoghurt mengandung beragam jenis gizi diantaranya:… Continue reading Manfaat Yoghurt untuk Kesehatan