Kalian pastinya pernah alami menangis, entah ketika kalian sedang sendiri, ataupun sedang di kamar mandi. Menangis wajar saja dilakukan pada semua orang dari semua golongan. Sebenarnya, menangis juga mempunyai manfaat bagi kalian. Berikut ini merupakan ulasannya. Menangis umumnya lebih identik pada bayi, wanita, ataupun anak perempuan. Akan tetapi, ini bukan berarti bila pria atau anak… Continue reading Beberapa manfaat menangis untuk kesehatan mental dan fisik
Tag: Kesehatan
Bebarapa cara yang bisa atasi hidung tersumbat di rumah
Hidung tersumbat rasanya sangat mengganggu kalian. Pastinya kalian tidak bisa konsumsi makanan dengan enak, bernapas yang tidak lega, dan sulit untuk kenali aroma tertentu. Ada berbagai macam penyebab serta cara untuk bisa mengatasi hidung tersumbat. Ada beberapa kondisi dimana kita bisa saja alami masalah hidung yang tersumbat. Hal tersebut bisa saja dipicu oleh beberapa macam… Continue reading Bebarapa cara yang bisa atasi hidung tersumbat di rumah
Beberapa cara untuk akali rasa bosan konsumsi makanan sehat
Bila kalian menjalankan konsumsi makanan sehat, mungkin ada kalanya kalian akan bisa rasakan kurang selera dengan menu makanan sehat itu itu saja. Wajar saja bila kalian akan bisa merasa bosan dengan makanan sehat namun kalian jangan sampai lampiaskan dengan konsumsi kembali makanan tidak sehat seperti gorengan piggir jalan ataupun junk food. Agar bisa atasi rasa… Continue reading Beberapa cara untuk akali rasa bosan konsumsi makanan sehat
Jenis olahraga yang baik untuk kuatkan jantung
Jantung kalian bertanggung jawab atas penyaluran darah ke semua organ dan jaringan. Setiap dari denyutannya, jantung akan pompa darah yang beroksigen ke dalam sistem perdaran darah. Dengan semakin kuat jantung kalian, dengan begitu akan semakin baik dia bertanggung jawab, serta latihan yang konsisten bisa mempunyai efek positif bagi kekuatan jantung kalian. Kekuatan jantung ditunjukkan dari… Continue reading Jenis olahraga yang baik untuk kuatkan jantung
Jenis olahraga bagi penderita penyakit diabetes
Terapkan olahraga dengan rutin itu sangatlah penting bagi kesehatan tubuh, termasuk bagi penderita penyakit diabetes. Olahraga dapat membantu dalam menjaga kadar gula darah agar bisa tetap normal bagi penderita diabetes. Walaupun sangat dianjurkan, untuk seorang penderita diabetes diharuskan sesuaikan kondisi kesehatan dengan jenis dari olahraga, senam, serta itensitas yang akan dilakukan. Dengan begitu, apa saja… Continue reading Jenis olahraga bagi penderita penyakit diabetes
Beberapa macam penyebab sakit kepala yang umum
Sakit kepala merupakan keluhan nyeri yang telah umum serta bisa terjadi bagi siapa saja. Hampir semua orang yang ada didunia , termasuk kalian pernah merasakan gajala dari sakit kepala ini paling tidak satu kali dalam seumur hidup. Walaupun hampir semua orang pernah rasakan, penyebab dari sakit kepala ini mungkin saja akan berbeda. Lalu apa saja… Continue reading Beberapa macam penyebab sakit kepala yang umum
Beberapa nutrisi terbaik untuk atasi mata kering
Mata kering bisa dikarenakan oleh berbagai macam hal, mulai dari penggunaan beberapa macam kosmetik dan perubahan hormon. Ada banyak cara agar bisa atasi mata kering, salah satunya dengan cara konsumsi beberapa macam makanan yang memiliki kandungan zat gizi tertentu dan vitamin. Lalu apa saja nutrisi yang bisa membantu mengatasi mata yang kering? Mata yang kering… Continue reading Beberapa nutrisi terbaik untuk atasi mata kering
Tips supaya bisa tempat tetap segar walaupun kurang tidur
Kurang tidur dikarenakan mengerjakan pekerjaan kuliah, kantor, atau tugas yang lain mungkin saja yang kalian rasakan. Cukup banyak orang yang habiskan waktu tidurnya agar bisa kerjakan semua tugas agar bisa cepat selesai dikarenakan dikejar oleh waktu yang telah mulai dekat. Akan tetap apa yang terjadi pada bila kaian kerjakan pada malam hari yang membuat kalian… Continue reading Tips supaya bisa tempat tetap segar walaupun kurang tidur
Tips agar bisa terbebas dari gangguan kecemasan
Apa pernah kalian merasa gelisa sampai berdampak pada fisik seperti takut pada setiap saat, sulit tidur serta munculnya jerawat? Nah itu bisa menjadi tanda dari gangguan kecemasan. Berikut ini merupakan beberapa cara yang dapat kalian lakukan agar bisa atasi gangguan kecemasan tersebut. Sebelum simpulkan bahwa diri kalian sendiri alami gangguan kecemasan, alangkah baiknya kalian untuk… Continue reading Tips agar bisa terbebas dari gangguan kecemasan
Makanan yang baik dikonsumsi bagi pasien herpes oral
Cold sores atau yang sering dinamakan dengan Herpes oral adalah penyakit yang dikarenakan oleh HSV-1 atau virus herpes sempleks. Herpes Oral sering menyerang pada bagian sekitar bibir dan mulut, dan ditandai dengan tampaknya lepuhan kecil yang nanti akan dapat pecah. Rasa menyengat dan gatal disebabkan muncul lepuhan itu sering membuat pasien menjadi tidak nyaman. Untung… Continue reading Makanan yang baik dikonsumsi bagi pasien herpes oral
Faktor yang bisa sebabkan badan naik turun dengan cepat
Menjaga dan mengatur berat badan agar tetap ideal adalah idaman untuk semua orang. Akan tetapi, dalam menjalankan bukan sesuatu hal yang sangat gampang kalian lakukan. Ada juga salah satu kondisi tubuh dimana fluktuasi pada berat badan kalian naik turun dengan cepat yang sebenarnya kalian tidak melakukan hal apa-apa. Apakah hal tersebut bisa dikatakan normal? Bila… Continue reading Faktor yang bisa sebabkan badan naik turun dengan cepat